Meditationswochenende Toskana

Das The Sense Experience Resort bietet zahlreiche Orte, um sich zu entspannen und etwas für sich selbst zu tun. Besonders hervorzuheben ist der Privatstrand – ein perfekter Ort zum Ausruhen, für lange Spaziergänge und um schöne Momente inmitten einer faszinierenden Naturlandschaft zu genießen.

Das intensive Blau des Meeres, die sanft zum Ufer abfallenden Sanddünen, ein Turm aus dem 16. Jahrhundert, der die Bucht bewacht, sind die Elemente, die einen perfekten Rahmen schaffen, um die Gedanken zu ordnen.

Der Strand von Torre Mozza mit seiner Atmosphäre, dem feinen goldenen Sand und dem kristallklaren Meer ist der ideale Ort, um sich von den Klängen, Farben und Empfindungen der Natur einhüllen zu lassen.

Zu den Aktivitäten, die im Resort ausgeübt werden können, gehören auch Yogasitzungen. Sie finden in der angenehmen Umgebung des Gartens von The Sense statt, mit Blick auf den Golf von Follonica und die Insel Elba.

Das Rauschen des Meeres ist der musikalische Rahmen für einen Weg, der den gesamten Körper entspannt, revitalisiert und energetisiert.

Durch die Ashtanga-Vinyasa-Methode und eine Reihe von Aktivitäten und Übungen, die von einem Fachmann angeleitet werden, werden Sie Ihr Gleichgewicht wiederfinden.

Besonderes Augenmerk wird auf die Koordination des Atems und der Bewegung mit der Verbindung zwischen den verschiedenen Körperpositionen gelegt.

Mit Ashtanga Vinyasa praktizieren wir ein dynamisches Yoga und eine Meditation, die man als bewegend bezeichnen könnte.

Die Aktivitäten verbinden nämlich die rein körperlichen Aspekte mit denen der spirituellen Natur durch eine Reihe von Übungen, in denen die festen Hatha-Positionen auf einen kontinuierlichen und geordneten Fluss treffen.

Meditation bedeutet, alle unsere Sinne in eine Reihe von Aktivitäten einzubeziehen, die Körper und Geist entspannen sollen.

Das The Sense Experience Resort bietet verschiedene Sinnespfade an, um in die Natur einzutauchen und sich selbst neu zu entdecken.

Es handelt sich um Routen, die im Park des Resorts zu erleben sind und je nach Art allein oder in Gesellschaft durchgeführt werden können.

Sonnenuntergangs-Pfad.
Ein kleiner Weg führt zu zwei Plattformen direkt am Meer. Hier verweilt man, um die Natur in ihrer ganzen Fülle zu bewundern. Zwei Aussichtspunkte bieten einen privilegierten Blick auf die Küstenlinie und das Blau des Meeres.
Der Pfad ist wirklich multisensorisch: Wir werden betört vom Duft der mediterranen Macchia, lassen uns vom Klang der Wellen wiegen, unsere Haut wird von der Sonne gewärmt, unsere Augen genießen einen märchenhaften Sonnenuntergang oder einen Sternenhimmel, während uns eine angenehme Brise streift.
Die Plattformen sind ideal, um sich Zeit für sich selbst zu nehmen – zum Lesen, Meditieren oder einfach zum Beobachten der umgebenden Natur.

Aurora-Pfad.
Nach einem Spaziergang über die Dünen im Steineichenwald erreicht man eine Plattform direkt am Meer. Der Pfad ist intimer und zum Alleinsein gedacht.
Ein Erlebnis, um sich von den Klängen der Natur umhüllen zu lassen und sich von der atemberaubenden Aussicht auf das Meer überraschen zu lassen.
Der Zielpunkt des Aurora-Pfades eignet sich ideal zum Meditieren – mit dem Blau des Wassers, der mediterranen Vegetation und der Präsenz einer großen Pinie.

Gemüsegarten. Ein idealer Ort für eine hortikulturelle Erfahrung. Der Garten steht allen Gästen des Resorts offen und beherbergt Gemüse, Kräuter und essbare Blumen.
Ein Pfad, der entspannt, indem er den Menschen durch Geruch, Anblick, Berührung, Geschmack und Klänge in direkten Kontakt mit der Natur bringt.

Ein weiteres Plus im The Sense Experience Resort sind die Pilates-Aktivitäten, eine der Stärken des 4-Sterne-Resorts.

Die Pilates-Sitzungen finden je nach Jahreszeit und Wetterlage in den charakteristischen Außenbereichen oder in den eleganten Innenbereichen statt.

Die Aktivitäten zielen darauf ab, Koordination, Flexibilität und Bewegungsumfang zu verbessern. Sie wirken sich positiv auf die statische und dynamische Körperhaltung aus. Viele Vorteile für Atmung, Muskelkraft und Ausdauer, mentale Kontrolle und Konzentration.

Erfahrungen, Pfade und die Anwesenheit von erfahrenem und qualifiziertem Personal ermöglichen es den Gästen von The Sense, einen Urlaub der Entspannung und Meditation zu erleben.

Eine Reise zu sich selbst, die durch die Unterbringung in eleganten und raffinierten Zimmern und Suiten ergänzt wird, in denen sich die Gäste wie zu Hause fühlen.

Das Resort verfügt über Zimmer und Suiten mit Blick auf das Meer, den Park oder den Hotelgarten sowie über einen Balkon, eine Terrasse oder einen Außenbereich.

Alle Unterkünfte sind raffiniert und elegant, modern und mit zahlreichen Annehmlichkeiten ausgestattet.

Das Besondere und Einzigartige an den Zimmern und Suiten des The Sense Experience Resort ist ihre enge Verbindung zur Natur. Sie sind von ihr inspiriert und orientieren sich an ihr. Sie bieten den Gästen die Möglichkeit, die Meeresluft einzuatmen, sich von der Stille des Pinienhains verzaubern zu lassen oder sich vom Rauschen des Meeres einlullen zu lassen.